05:00 i morse så flög jag ur sängen eller snarare kravlade mig ur den och slet på mig kläderna och kopplade pluntan för en tur i spåret. Flög inte direkt där heller utan han (se Kinesisk nakenhund) fick typ dra mig upp för backarna pga träningsvärken i benen och röven. Underbar start på dagen. Ikväll blir det i alla fall vilokväll med familjen. Sambon lagar mat och Freys fick äta maten jag lagade till henne igår. Kyckling och ris. Hon älskade det trots att risen blev lite hårdkokt.