My way, my goal

dead
2010-12-29 » 18:34:15 / 1 har kommenterat, vill du kommentera?

Jonna har förstört mitt liv. Fastnat för OC. Fortfarande dödsjuk:S

Planerad impuls!
2010-12-29 » 17:02:59 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

ÄLCKELSJUKDOM
2010-12-28 » 00:35:50 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

Snorar som ett litet barn, huvudet sprängs, halsen gör ont och hostar. VILL TRÄNA!! Om 5 timmar så kommer jonna. Nu ska jag sova. Puss

pissförkylning
2010-12-26 » 17:51:18 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

Blev inte som tänkt idag heller med träning då jag åkt på en äcklig förkylning. Ska dessutom jobba i natt och sedan i morgon efter middag. Inte speciellt roligt måste jag säga.
Orkade inte göra mat idag heller så blev sushi sedan salta kex med vitlöksost. Har även tryckt i mig en vitlöksklyfta och massa vitaminer och omega 3 i hopp och tro om att vara frisk sedan. Godnatt och god fortsättning allihopa

Julaftonskväll
2010-12-24 » 17:44:11 / 1 har kommenterat, vill du kommentera?

Nu sitt ja i sängen och ska snart bege mig till jobbet och jobba 12timmar. En ovanlig jul då jag har gymmat och slängt i mig köttbullar och mackisar. Bättre och tjäna pengar än att spendera dom. Dock så är jag sjukt sugen på att köpa mig en julklapp till mig själv. Eller några.

Jeffrey Campbell 1695:-

Klocka, Superdry 499:-

Tisdag
2010-12-21 » 20:14:56 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

OCH ASTAGGAD för morgondagen. Jag tror ingen kommer tycka att jag är klok men ska upp vid 5. Promenera ner till jobbet och hämta jobbkläderna. Åka till Tcentralen och möta upp svåger som flyttar hem från Italien. Åka till Täby och träna ett hårt pass med Älskling och Svåger. Sedan jobba på Danderyd 10-19. Sen hitta på något på kvällen med dom och Tommy. Torsdag så börjar nattens bravader för hela helgen!

INSPIRATION

Måndagsmys
2010-12-20 » 17:43:08 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

JAG ÄR SÅ LYCKLIG! JAAAAAAAAA!
En bit på vägen i min karriär. Myser med pizza med älskling i sängen. Älskar honom extra idag då jag fick en liten present av honom. Blir även bio för att fira ikväll.

Framtidsvisioner
2010-12-19 » 20:58:49 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

Börjat läsa Blondinbellas bok egoboost. Känns rätt bra när jag läser den att jag själv inte har dessa problem. Har faktiskt bra självkänsla. Dock massa framtidsvisioner men vet inte vars jag ska börja. Det är mitt stora problem. Någon som vill hjälpa mig? HJÄLP? I morgon så blir det ett viktigt möte och några viktiga samtal. Banken, frisör osv. Fullspäckat. Även hinna med gymmet. Synd att det är få timmar på ett dygn. HJÄLP?

framtidspanik!
2010-12-18 » 14:28:02 / 2 har kommenterat, vill du kommentera?

Ångest över framtiden. Galen träningsvärk. Måndag möte som kanske bestämmer framtiden? Om inte plugga? Jobba? Båda? Flytta?

Julbak på schemat!
2010-12-18 » 11:26:40 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

Idag är det julbak med svärmor på schemat som gäller. Leilas Rocky road och smörkola sedan Rebeckas wienernougat. Synd bara att man ska äta sådant. Men baka kan man ju göra.

Galet bra träningspass idag!
2010-12-17 » 17:43:38 / 1 har kommenterat, vill du kommentera?

Blev till och med TVÅst. Ett på morgonen då crille var i väg på arbetsförmedlingen så körde jag ett stabilt och hårt pass på rygg, vader och mage.

Marklyft 3x8
Latsdrag med Zstång 4x8
Sittande dragrodd 4x8
Stående vadpress i smith 3x15
120situps, negativa, positiva och sida

Sedan efter julklappsshopping så blev det ett andra pass med älskling. Jag körde bröst och axlar!

Bänkpress 3x7
sned hantelpress 3x8
Ovansida axlar 3x8
framsida axlar 3x6
pec flys (baksida) 3x6

Nu kan jag njuta av helgen med gott samvete!

Sidecut! Yes i do!
2010-12-17 » 17:30:54 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

Ikväll!

En natt kvar...
2010-12-15 » 09:20:35 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

Nu sitter ja i sängen efter ett faktiskt över förvånadsvärt bra benpass. Med tanke på jobbat 12timmar natt och dåligt med sömn innan. Blev Ben, vader, mage. Nu ska jag sova några timmar innan jag ska upp och jobba. Lovar att jag ska bli bättre! Har en överraskning till ikväll. Kanske göra en Britney?;)

Helgen i bild...
2010-12-13 » 17:56:39 / 1 har kommenterat, vill du kommentera?

Glömde kameran i väskan så detta var det enda jag kom fram till. Jonna sprang fram och slet tag i Roddy "Hero" Benjaminsson.

Kutat och stressat...
2010-12-10 » 19:21:58 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

...som ett äckel! Sitter nu på Arlanda och flyget skulle ha gått för 10min sen men kommer tidigast att lyfta 20:30. VÄRT! Taggat på att styra idol med moster och "morbror" och ladda upp för i morgon. Men tji fick jag och ska nöta arlanda utan mp3 eller sällskap. Någon som är i närheten kan väl dyka upp eller någon som sugen på att prata i tele. Puss

Fredag
2010-12-10 » 06:27:52 / 1 har kommenterat, vill du kommentera?

Sitter i sängen med mamma nu på morgonen. Hon har för en gång skull sovit bra och vi somnade vid tio igår. Vaknade för en timme sen super pigga så nu ska vi börja göra oss i ordning. Hon ska åka vidare till Karlstad medans jag ska åka och jobba på Danderyd i 5timmar och sedan åker jag ner till gbg över helgen. Spännande!
Nu är det faktiskt bara två och en halv vecka innan familjen kommer ner. Jag har dock sjukt ont i halsen så har inte tränat sedan armpasset i tisdags. DRYGT!

spännande!
2010-12-09 » 11:01:46 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

världens roligaste intervju idag. HÅLL TUMMARNA!

MONDAY MORNING
2010-12-06 » 15:26:59 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

Idag klev jag av natten. Får se om jag faktiskt ska vara ledig hela veckan eller vad som blir. Idag är det faktiskt ilodag från gymmet i alla fall då det är träningsmatch ikväll. Inte spelat på 2veckor så de kommer att bli intressant. Gbg i helgen och gå på fitnessgalan. Sjukt peppad. Dock så har mitt sällskap dit ballat ur. Någon som är sugen på att hänga?

Älskar morgonträning
2010-12-05 » 10:21:19 / 1 har kommenterat, vill du kommentera?

Älskar morgonträning! Ensam på gymmet.
Bara att köra! Idag blev det rygg och pressa magen!

Marklyft
Latsdrag
Sittande rodd
100 situps varierade

Nu ska jag sova i alla fall. Sista natten i natt. Peppad! Sedan kommer även älskling.

Puss

Sämst på att ta bilder men i alla fall.

Formcheck 2010-12-03
2010-12-03 » 18:23:58 / 1 har kommenterat, vill du kommentera?

I morgon på morgonen efter jobbet så ska pinnarna mosas!

Nu blire käk, sedan jobb 19.30-07:30

dead 2010-12-29 » 18:34:15 / 1 har kommenterat, vill du kommentera?

Planerad impuls! 2010-12-29 » 17:02:59 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

ÄLCKELSJUKDOM 2010-12-28 » 00:35:50 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

pissförkylning 2010-12-26 » 17:51:18 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

Julaftonskväll 2010-12-24 » 17:44:11 / 1 har kommenterat, vill du kommentera?

Tisdag 2010-12-21 » 20:14:56 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

Måndagsmys 2010-12-20 » 17:43:08 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

Framtidsvisioner 2010-12-19 » 20:58:49 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

framtidspanik! 2010-12-18 » 14:28:02 / 2 har kommenterat, vill du kommentera?

Julbak på schemat! 2010-12-18 » 11:26:40 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

Galet bra träningspass idag! 2010-12-17 » 17:43:38 / 1 har kommenterat, vill du kommentera?

Sidecut! Yes i do! 2010-12-17 » 17:30:54 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

En natt kvar... 2010-12-15 » 09:20:35 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

Helgen i bild... 2010-12-13 » 17:56:39 / 1 har kommenterat, vill du kommentera?

Kutat och stressat... 2010-12-10 » 19:21:58 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

Fredag 2010-12-10 » 06:27:52 / 1 har kommenterat, vill du kommentera?

spännande! 2010-12-09 » 11:01:46 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

MONDAY MORNING 2010-12-06 » 15:26:59 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?

Älskar morgonträning 2010-12-05 » 10:21:19 / 1 har kommenterat, vill du kommentera?

Formcheck 2010-12-03 2010-12-03 » 18:23:58 / 1 har kommenterat, vill du kommentera?