Blev en skön intervallträning runt sjön. Sprang/jogga/gick snabbt 1minut och sedan en minut på bänken. Dvs Armhävningar och dips. Grymt bra träning i solen. Jag och Anna anka körde stenhårt. Hon pallade dock inte hela vägen och vi bröt och jag fortsatte.

 Nu ska jag bege mig för att hänga med Happa vilket var galet länge sedan:S


Anna Anka!