Sitter nu i sängen, helt trött och slut. Huvudet är helt dött och mensvärk till tusen. Somnade halv 3 typ och sedan har jag jobbat 7-15. Nu har jag i alla fall tryckt en massa sallad, currykyckling med bulgur och sås på kvarg. Smaskens! Ikväll är det 1timmes innebandy sen en halvtimme på crosstrainern om kroppen orkar. Idag började jag iaf med creatine monohydrate i uppbyggnads fas och även bcaa.

Känns iaf bra när min roomie säger att det syns ganska mkt. Har inte tillräckligt bra kamera för att man ska få det att fastna på bild, men det är på g! Lovar!


Ska även försöka ta lite bilder från gymmet senare. HOLA!