Tillbringat hela natten i stort sett klar vaken och suttit och skrivit på en grej som kommer att dyka upp här i bloggen lite senare. Tills dess tänkte jag snabbt lägga upp lite snabba gymregler!

-          Svettas ni som grisar när ni kör i maskiner. Torka gärna efter er! Finns små enkla handdukar att ta med.

-          Snälla lämna uteskorna just UTE.

-          Smäll inte så förbannat med vikterna. Ta en lättare nästa gång om du inte kan hålla emot.