Har hittat ett supermellis. Om man är som jag som inte tycker att pannkakor är "mat" utan mer som en efterrätt. Så har jag några tips.

..Pannkakor
Byt ut sylt och socker mot tex vitlöksost eller kesella med valfria kryddor

..Fisk
- Låt en burk tonfisk rinna av och blanda sedan med ett ägg, salt och peppar. Mosa ihop till tonfiskburgare. Bäst blir dom om du kramar ut lite vätska. Stek sedan några min på varje sida. Sedan är dom supergoda ihop med lite ruccola och tomat och philadelpihaost på mörkt bröd.
- Makrill i tomatsås på mörkbröd (mjuk eller hård)

..Kesella
- Blanda lite bär med lättkesella och frys in (blir som glass) eller ät som den är.
- Kesella med funlight och krossade linfrön eller naturella paranötter

..Ägg
- Koka ägg och äggmacka med keso och kaviar
- Omelett med skinka/kalkon, rödlök och tomat.

..Grönsak
- Avokado, Skivad på mjukt butiksbakat mörkt bröd med light philadelphiaost.