Jag kan nu berätta att jag kommer att tävla för det bästa teamet! Team Prospects! Men deras samarbete men även Bmr sport nutrition och dcore så kommer ni kunna följa min framgång under 2013 och även vidare via http://www.teamprospects.se/marica-nilsson/ och även på instagram under "micanilsson". Välkomna dit

Dagens bic och underarmspass

Vilodag idag.. Eller jobb 6,30-16 och igår 6,30-17. Ganska slut i huvudet och träningsvärk i större delen av kroppen.. Blev en kort prommis med hundarna bara och sedan horisentalt läge.. Imorrn ska jag försöka få till 2pass och långprommis med hundarna sedan blir de faktiskt en Aw trots ledig:p

Har lite grejer på G! Spännande va!;) snaaaart får ni veta... Lovar att de ska bli bättre då! Annars så är livet som vanligt, jobbar, tränar, myser med familjen osv.. Drog av ett bra rygg och tricepspass. Grym kontakt och galen träningsvärk både i tuttar och ben..

Halvtrött, seg i ärtan och vintermörkee. Kan snön komma snart så de blir lite ljusare iaf.. Underbar familj, svågern flytt boet, städat förråd och försöker fixa så att vi ryms i vår tvåa:) fick till ett pass idag iaf. Då sambon åker bort imorrn till måndag så vet man inte hur det blir med träningen.. Bic&tric blev de. Ett grymt tryck i triceps iaf! Biccurl med zstång, hammercurl och i cc. Sedan hantelpress bakom nacke och i cc för triceps

Här va de dött! Förkylning och massa jobb och sambon har varit borta så fullt upp till tusen! Lite grejer på G även! Den som lever får se. Är jag pigg så blir de två pass imorrn! Lite att ta igen!

Dagen har bestått av jobba 7-15,30 och sedan hem med odjuren och hämtat hulliganen på dagis. Sedan myst med småttisarna. Efter en meldag (mellis/middag) så blev det att hämta ut ett paket som jag beställt och varit ute och jobbat med hundarna. Lite slut nu, jag med halverst. Myshulliganen som lite för länge så nu myser vi i köket medans jag värmer upp paketet som jag hämtat ut och taggar ben. Nu jvlar! Högreppare och träningsvärk imorrn! Javisst

Idag stod veckans sista pass på schemat. Rygg. Varit en halvdålig vecka gällande träningen då sambon varit borta och inte kunnat träna som jag velat.. Samma blir det i veckan då han ska bort igen, onsdag-måndag. Tur man har svärisarna då jag själv jobbar kväll OCH helg för den delen..

Drar vi till med en formcheck

Händer inte så mycke här! Försöker pussla ihop livet med jobb, träna och familjen. Än så länge går det bra i alla fall! Drog av ett bra bröst och axelpass ikväll. Freya är helt slut efter förskolan och somnar senast halv 7 på veckorna och vaknar inte ens av hundarna som racear. Tryckt efter träningsmat av lat karaktär. Blev nudlar med korv. Ligger och ser kockarnas kamp och inväntar reklam så ska jag dra ihop kvällsmellis med päronsplit sloow och kvarg med apelsinbitar och te. LÄNGTAR!