Promenad
2011-11-07 » 10:24:37 / 2 har kommenterat, vill du kommentera?
Idag börjas det med en långprommis med några barnvagnar i Sollentuna, sedan blir det att bege sig på det älskade gymmet. LÄNGTAR!
Blir nämligen rygg och axlar och mage idag!
Bild från första veckorna som gravid. SKILLNAD!
transformation
2011-11-06 » 15:14:51 / 2 har kommenterat, vill du kommentera?
69kg 3dagar innan förlossning
57kg -2kg från innan grav och -12kg från före förlossningen efter 7veckor
Mina kroppsliga mål:
Komma i toppform till december 2012 är väl det stora målet. Men kommer framför allt att verkligen stärka från grunden vilket många missar. Kommer därför försöka köra åtminstonde ett spinningpass i veckan och ett core ut över gymmet och promenader/springturer. Ska lägga om kosten (om crille nu kan dra ner på godiset då jag har väldigt dålig karaktär om det står en påse på bordet) och köra igång med gymmet vilket kommer vara uppdelat i 4 delar (fyra gånger i veckan).
Vad tror ni? Är detta omöjligt?
NEJ!
Of to gymmet och spinning!
5dagar senare
2011-09-21 » 23:56:52 / 0 har kommenterat, vill du kommentera?
Formcheck! 5dagar efter förlossning och 8kg lättare. 2 gravidkilon kvar. Måste börja äta mer så jag inte tappar all muskelmassa och ha något att bygga av sen. Firar detta med att hyra film och trycka godis med familjen i morgon. Drygt att mor min åker hem i morgon, men hon med resten av familjen kommer ner på något vecka. Mys! Faktiskt hemlängtan såhär när man sitter 80mil därifrån. Men lyckligast i världen med världens underbaraste dotter.
Då - Nu
2011-06-27 » 20:33:05 / 3 har kommenterat, vill du kommentera?
Tror detta var någon gång under 2008. Då jag bodde i Umeå.
Liten och spe. Var ju trots allt 18. Vältränad men taniga armar, inga bröst eller former.
Sommaren 2010. Dragit igång hårdträning i mitt gym naturen i Svinninge. Lite crazy bild dock.
Armar och mage på gång.
Vinter 2010/2011 på fitness24seven hammarbyhöjden. Ett mål i sikte. Börjar ta lite form. Både känns och syns litegranna.
Juni 2011. Några månader efter jag fått veta att jag är gravid. Här gravid i v28 tror jag.
Bara gått upp 5-6kg. Tappat formen en del men inte allt i alla fall. Tuttar och mage har man fått om inte annat!
Ska bli grymt kul att se och känna hur man kommer tillbaka senare. Som sagt, ett mål på 2012.
TAGGA!
